泥鳅养殖：预防疾病和注意事项

泥鳅养殖是一项具有广阔市场前景的产业，但在养殖过程中，疾病的预防是关键所在。为了保障泥鳅养殖的顺利进行，必须采取一系列有效的预防措施，如保持水质清洁、合理饲料投喂、定期清理养殖场地等。另外，定期对养殖泥鳅进行健康检查，及时发现并处理患病个体也至关重要。在泥鳅养殖过程中，需要特别注意水体的温度、氧气含量以及养殖密度等因素，以确保泥鳅群体的健康生长。因此，泥鳅养殖者需要综合考虑水质、饲料、环境等多方面因素，制定科学的养殖计划，从而提高泥鳅的养殖效益。

男性到了更年期也是一个“坎”，日常做好4件事，帮你平稳度过更年期

1、调整饮食

进入更年期，要保证全面营养。应该多吃些改善性腺功能的食物，包括：海参、泥鳅、虾、羊肉、芝麻、韭菜、核桃、动物内脏等。另外，更年期饮食应以低盐、清淡、荤素适中为原则，避免辛辣食物。

2、生活规律

很多男人正处于生活的忙碌期，但精力和体力不如以前，容易形成超负荷运转。因此，中年男性应合理安排日常生活，避免力不从心的事情。要保证充足的睡眠，改变不良生活习惯，保持乐观平和的心情。

3、加强自我保健

男性更要注意克服吸烟喝酒、生活不规律等不良行为，还要坚持定期的体育锻炼或其他有益身心的活动，积极参加老年人组织的健身娱乐活动，如跳舞、唱歌、下棋等，从而改善精神状态，使自己精力充沛，身体健康。

4、 定期检查

通过更全面的检查，加强对有缺陷器官的治疗，加强对功能正常器官的锻炼。

#男性健康#

怎样增强免疫力

补充免疫力建议食补，这个也是相当重要的，能提高免疫力的食物也是非常多的。比如蟮鱼、泥鳅、墨鱼、黑芝麻、银杏、豆类、豆制品的一些食品。多食用有助于增强免疫力。另外生活当中也可以多晒太阳，多到户外走动走动，多做体质锻炼、呼吸新鲜空气，保证足够的睡眠，避免过度劳累、经常熬夜。心情一定要积极乐观的情绪。其次也可以不食用辛辣刺激性的食物，然后多喝水，促进血液的循环，这样对免疫力有很好的帮助。

农业农村部组织召开长江十年禁渔工作视频推进会强调

落细措施强化基础

坚持不懈打好长江十年禁渔持久战

2月2日，长江十年禁渔工作视频推进会在京召开，中央农办主任，农业农村部党组书记、部长唐仁健出席会议并讲话。会议强调，要深入贯彻落实党的二十大部署要求，深刻认识长江十年禁渔的长期性、复杂性、艰巨性，从长江流域生态持续恢复的全局大局出发，按照“一年起好步、管得住，三年强基础、顶得住，十年练内功、稳得住”的阶段性工作要求，持续抓好退捕渔民安置保障、禁捕执法、长江水生生物保护等工作，打牢夯实思想基础、保障基础、能力基础、生态基础、社会基础，坚持不懈打好长江十年禁渔持久战。

会议指出，长江禁渔正式实施两年多来，各地各部门攻坚克难，扎实推进各项工作，取得阶段性成效，禁捕秩序总体稳定，退捕渔民安置保障基本到位，水生生物资源恢复趋势向好，但也存在一些新情况新问题。今年是长江禁渔“三年强基础”的关键之年，各地要坚持思想不放松、标准不降低、干劲不减弱，持续有力推动各项措施落地落细，坚决把长江禁渔这项重大政治任务抓实抓到位。

会议强调，要抓实抓细退捕渔民就业帮扶，把退捕渔民纳入防止返贫动态监测帮扶机制，及早发现问题，及时开展帮扶，协调设置更多公益性岗位，搞好就业指导服务，加快湖心岛、江心岛的渔民生态搬迁，落实好安置保障服务。要把加快提高长江沿线渔政执法监管能力作为全年工作重中之重，盯住长江口、跨省交界和水生生物保护区等重点水域，联合公安、市场监管等部门，不间断开展专项执法行动，保持高压严打态势，坚决防止非法捕捞反弹。全面清理整治非法网具，大力打击“泥鳅党”、无人机无人船等新型违法捕捞，加强休闲垂钓、科研捕捞等规范管理。要加快落实配套资金，针对短板弱项配齐配强执法装备，强化日常执法经费保障，加强执法队伍培训建设，把“有健全执法机构、有充足执法人员、有执法经费保障、有专业执法装备、有协助巡护队伍、有公开举报电话”的要求落到实处。要从长江流域生态整体性出发，持续强化长江水生生物保护，全面调查掌握长江鱼类生存现状，有针对性地谋划实施保护措施，加快推动珍稀濒危物种拯救行动计划落地落实，制定长江江豚等物种常态长效保护机制，科学开展长江禁渔效果评估和水生生物完整性评价，推动将评价结果纳入相关考核指标。

会议要求，要优化完善长效工作机制，压紧压实各级党委政府主体责任，建立农业农村、公安、市场监管等部门常态长效的协同执法监管机制，努力实现联合巡查、联合接警、联合指挥等工作制度化规范化。加强宣传教育，拓宽畅通举报渠道，更好发挥群众监督作用，形成社会关心、人人参与的良好氛围。

农业农村部副部长马有祥主持会议。人力资源社会保障部副部长李忠、市场监管总局反垄断总监许新建、公安部治安管理局局长仇保利作工作安排。农业农村部总经济师魏百刚、长江水生生物保护暨长江禁捕工作协调机制成员单位有关负责同志在主会场参加会议。江苏、湖北、上海、重庆4省市农业农村部门负责同志作交流发言，沿江15省市设分会场。

#你阳康后有没有留下点后遗症啊?# 阳了已经有一个多月了，可是后遗症真的挺多。没阳之前我是两天洗一次头发，现在是三天洗一次，每次洗完马上吹干，但还是避免不了头疼，而且每天晚上睡醒觉都会头疼。

以前吧，每晚不到11点不休息，现在基本上9点就睡着了，甚至有时候8点多都睡着了，总感觉睡不够。十几度的天气也要穿好几件衣服，老觉得脖子和后背凉嗖嗖的。这后遗症也不知道什么时候才能好。