宝宝光脚下地会不会生病？真相揭秘！

宝宝能否光脚下地一直是父母们关心的问题。有些家长担心宝宝光脚容易感冒，有些则认为光脚有助于宝宝脚部发育。本文将从医学和营养学角度解答这一问题。首先，我们将探讨宝宝光脚下地是否会导致感冒及其他疾病。其次，我们将深入分析宝宝光脚下地对其脚部生长发育的影响，以及避免光脚下地时应该注意的事项。最后，我们将提供一些正确的穿鞋和袜子的建议，从而帮助父母更好地护理宝宝的脚部健康。本文旨在为父母提供专业的指导和建议，帮助他们更好地照顾宝宝的脚部健康。

很多宝妈都反应说早上给孩子穿衣服很费时间，尤其是穿袜子，于是孩子边叫边往外跑，家长在后面追，当然家长肯定是出于对孩子的爱护，有一句话不是说寒从脚起，也是怕孩子在受凉感冒，于是就有了穿了脱、脱了穿，在穿、在脱~

网上有很多所谓的“专家”“老师”一会说宝宝可以光脚下地，可以促进骨骼的生长发育，解放双脚，感知世界...

一会又说，孩子小时候不可以光脚下地，不要相信他说的，什么刺激发育，是寒从脚起，容易生病...

说得好像都有点道理，那我们究竟能不能让孩子光脚下地？

想想我们小时候，也有过一段时间不爱穿鞋袜，疯玩地放飞自我，也没见有这么多的讲究。

以前，特别是在农村长大的孩子，基本上都玩过泥巴，尤其是夏天，在凉鞋脱掉，在沙地上踩来踩去还挺舒服的，自然也不会担心会不会受凉。

而现在出门光脚不太可能吧，除非是带孩子在沙滩上，或者沙地里。

先说一说小孩光脚的几点好处吧，夏天呢让孩子光脚不仅不容易生病，反而有利于足部血液的循环，提高抵抗力和冬季耐寒能力，有的家长看孩子光脚在地上玩了一会就去摸孩子的脚，感觉微微的凉，其实这都是正常的现象，人的手脚本身就是散热的器官，孩子新陈代谢比起成人较快，手脚更容易发凉，这并不是判断孩子冷暖的标准。

孩子的视觉、听觉、触觉、这些都会有明显的提升，触觉的发展可以增强宝宝区分、辨别事物的能力。

这个季节是鼓励宝宝光脚在户外玩耍的，可以带孩子在沙地上走走，海边呀，他接触到了不同的反馈，可以充分调节大脑在内的器官功能，从而提高脑部发育的思维和记忆，这样孩子会更聪明。

此外，光脚有利于宝宝学习走路，对于初学走路的宝宝来说，光脚能让脚趾更好地抓牢地面，不仅不容易滑到，还有助于宝宝学习掌握平衡，学的更快，走得更好。

最后呢，讲一下需要注意的事项

1.室内光脚的时候要注意防滑，宝宝光脚的时候一定要注意地面干净，没有瓜子皮或者是一些尖锐的物品，没有水渍，玩过一段时间记得给宝宝洗脚，免得抠脚后在吃手，

2.空调房内不建议宝宝光脚，热天开空调，家里又多是瓷砖地板，因为冷空气会比热空气重，这样一来就会导致地面的地板特凉，所以尽量不要让孩子光脚踩地板。