乌贼鱼又名乌贼、墨鱼,沿海均有分布。作水产品供食,肉厚味美,供鲜食或干制。下面谈谈乌贼鱼的功效与作用
【品质】以南洋所产淡干者为佳。
【食性】咸,平。归肝、肾经。
【养生】为妇女养生保健佳品。日常食之可补肝肾、益精血、调经带、利胎产,最宜妇女养生。适于妇女血虚体质、阴虚体质、月经不调以及胎前产后和无病强身者食用。常用养生方如墨鱼炖排骨、墨鱼粥等。
【食疗】养血滋阴。
【应用】主要用于血虚经闭、崩漏、带下。可单用煮汤食或配伍猪肉、鸡肉等同用。
此外还可用于血虚眼蒙、吐血、便血。近代用于贫血。
【选方】
(1)乌贼鱼桃仁汤:乌贼鱼1枚,桃仁10克,调酒煮汤食。用于妇女血虚经闭(《陆川本草》)。
(2)乌贼鹌鹑蛋汤:乌贼鱼肉60克,鹌鹑蛋2枚,调酒煮汤食。用于妇女血虚头晕、经闭(《曲池妇科》)。
(3)乌贼鱼炖鸡:乌贼鱼、母鸡肉,调以姜、葱、酒、盐,炖食。用于妇女崩漏、产后血虚、乳汁不足。
(4)乌贼鱼烧肉:乌贼鱼、瘦猪肉,调味烧食。用于妇女带下。
(5)墨鱼粥:墨鱼干l枚,粳米50克,调味煮粥食。用于妇女月经不调。
(6)墨鱼汤:墨鱼1枚,煮汤食。用于血虚眼蒙、迎风流泪。
【食法】鲜品宜煮食;干品宜炖食。
【宜忌】
(1)烹调宜佐酒,既助补力,又增滋味。
(2)煮不宜烂,故血虚中气不足者,但饮其汁,勿食其肉,以免困脾。
柠檬草的香味
乌贼鱼虽好,但肝脏功能不好的人要慎重食用,以免加重负担。
2024-01-15 19:37
✪.✪誠❤
有皮肤病的朋友要注意,乌贼鱼可能会引发过敏反应。
2024-01-12 18:15
朕就是女皇@
怀孕期间应少吃乌贼鱼,因为有些成分对胎儿不利。
2024-01-09 16:54
若愚
乌贼鱼虽然好处多多,但过量摄入也要注意,否则可能会引发胃部不适。
2024-01-06 15:33
相思引
经常吃乌贼鱼可以有效预防心血管疾病。
2024-01-03 14:12
arnold
乌贼鱼含有丰富的蛋白质,对于身体发育非常有好处!
2023-12-31 12:51
七月飘香
我最喜欢的一道乌贼鱼菜肴是炒乌贼鱼片,简直美味至极。
2023-12-28 11:29
Thé vert
听说乌贼鱼对改善记忆力有很大的帮助。
2023-12-25 10:08
只会煮牛肉面
乌贼鱼好吃又有益健康,应该多吃!
2023-12-22 08:47
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