选八至九成熟的鲜苦瓜，洗净切开，掏去瓜瓤与种子，切成2-3毫米薄片，加5倍的清水，煮至85-90℃浸泡4小时，滤出汁液，加水将瓜片再同样处理1次，然后将2次过滤液混合，加入适量的砂糖与蜂蜜，使之固形物含量达到12%，过滤沉淀，取澄清液装瓶，高压灭菌，即成为苦瓜蜜汁饮料。饮用时清香甜蜜、甘爽清凉、消暑散热。
反恐精英
我觉得苦瓜饮料有点太苦了，不太适合我的口味，但是听说对降血糖很有帮助，对糖尿病患者很友好。
2023-12-07 23:33
黑白忧郁派
苦瓜饮料有独特的清香苦味，很适合夏天享用，而且对身体健康也有好处，推荐尝试一下！
2023-11-12 14:19
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