黄瓜还有卫生素C，维生素E，葫萝卜素。
黄瓜富含有胡罗卜素、维生素c、维生素E等。
黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分。
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开心飞鹰
黄瓜里含有丰富的硒元素，是一种很好的抗氧化食材，对抵抗衰老很有帮助。所以不仅口感好，对健康也很有益！
2024-01-18 10:05
@* 凉 *@
我喜欢黄瓜清爽的口感，而且知道它含有维生素B、镁等营养元素，对健康很有益处，所以我每天都会吃一根。
2023-12-12 08:31
拾柒
黄瓜含有丰富的水分和纤维，非常适合夏天解暑。还含有维生素C、维生素K等多种营养元素，真是一种简单又健康的食材！
2023-11-05 06:57
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