肾炎患者的饮酒指南：何时适合享用酒类

肾炎患者是否可以饮酒一直是一个备受关注的话题。肾炎是肾脏组织的一种炎症性疾病，饮酒可能对肾脏造成额外的压力，加重病情。酒精会导致肾脏负担过重，影响肾功能，加速肾脏病变的进程，甚至引发肾病综合征。另外，饮酒也会引起高血压，增加蛋白尿等肾炎的并发症风险。因此，肾炎患者应避免饮酒，或在医生指导下适量饮用。最好的方式是遵循医生的建议，保持良好的生活习惯和饮食习惯，以维护肾脏健康。

我们都知道酒喝多了，对肝脏是有损害的。那么肾炎患者他们本来就是病人了，他们还可以喝酒吗？下面我们就来了解一下。

1肾炎患者还可以饮酒吗？

肾是人体水液代谢的重要器官，纳气、生髓、藏精。人体生命活动的基础物质是气、血、体液，心与肾、肝与肾、脾与肾，才能相互支配。

所以，当肾脏发生炎症时，便会引起人体水肿、尿急、尿频、尿不出、尿血等症状。医学研究表明，我们喝的酒90%以上是在肝脏里面代谢的，肝脏对酒精的代谢能力很强，如果我们饮用50毫升茅台酒，也就是大约3O克酒精，肝脏的代谢大约需要46小时。

但是，肝脏对酒精的代谢是以损伤自己为代价的，因为在代谢过程中要消耗大量的辅酶I、辅酶II和细胞色素P450，这些物质的过度消耗会导致肝细胞的坏死，逐渐使肝脏纤维化以至肝硬化。

这只是饮酒对肝脏的危害，可以说对全身各个脏器都有危害。长时间的饮酒会导致贫血、血小板功能紊乱，发生各种出血；会导致胃肠吸收不良，营养缺乏治导致机体对维生素B1、B2和叶酸利用率降低，维生素B6排出增加；还会导致高脂血症、动脉粥样硬化等；以上这些是对全身的危害，我们知道，肾脏疾病的康复需要有良好的‘必周”环境，饮酒对肾脏疾病的康复不利。

另外，饮酒对肾脏也有伤害，饮酒会影响机体的氮平衡，增加蛋白质的分解，增加血液中的尿素氮含量，这必然增加肾脏负担，如果正常人问题还不是很大，但对肾炎患者或慢性肾功能不全的患者来讲，是疾病康复的“拦路虎”。

当然，少量饮酒对身体有一定的好处，如可以加强机体对紫外线损伤的防护能力等等，但这里的少量是少之又少，大约一天仅折合成酒精几克，一般饮酒量都不可能这么少，量很难控制，因此，肾炎患者最好远离“美酒”。

2肾炎患者的饮食注意问题

核心提示：当肾功能明显减退时，过分地限盐还会加重肾功能损害。患者在平时的饮食中，应多食富含各种维生素的新鲜蔬菜和水果，增加维生素B族和C的摄入。当慢性肾炎急性发作时，应遵照急性肾炎的饮食原则，调整饮食结构。

慢性肾炎患者如肾功能正常而有低蛋白血症者，应提高蛋白质的摄入量。 对于食盐的摄入，一般以低盐饮食为宜。有水肿及高血压者，应限制钠盐摄入，以每日1~3g为好，过分限制食盐，病人会出现四肢无力、精神不振、厌食及电解质紊乱等症状，并会使肾血流量减少。当肾功能明显减退时，过分地限盐还会加重肾功能损害。患者在平时的饮食中，应多食富含各种维生素的新鲜蔬菜和水果，增加维生素B族和C的摄入。当慢性肾炎急性发作时，应遵照急性肾炎的饮食原则，调整饮食结构。

1、限制蛋白质：根据肾功能损害的程度确定蛋白质的摄入量。对病程长、肾功能损害不严重者，食物中蛋白质不必严格限制，但每日不宜超过每公斤体重1克，其中优质蛋白质占50%以上。有氮质血症时，按病情限制蛋白质。

2、限制钠的摄入：水肿和高血压病患者，应限制食盐，以每日2克～3克为宜。水肿严重时，控制食盐在每日2克以下，或给予无盐饮食，同时定期检查血钾、血钠水平，避免在多尿期或长期限钠后，造成体内钠含量不足或缺乏。有水肿者适当限制水分，每日1 000毫升-1 500毫升为宜。

3、保证热能供给：慢性肾炎病程长，热能供给要满足活动需要。以糖类和脂肪作为热能主要来源。成人每日约需8 368～10 032千焦(2 000～2 400千卡)热能。

4、足量无机盐及维生素：维生素应充分供给，注意补充含B族维生素、维生素A、维生素C和叶酸等丰富的食物。对于肾炎导致贫血的病人，应多补充富含B族维生素、铁及叶酸的食物，如动物的肝、内脏、绿叶蔬菜等。

3肾炎患者饮食的五大注意

1.肾病饮食——食盐和水的入量

盐的摄入要适当，患儿有浮肿及高血压时要适当限制食盐和水的入量。浮肿及高血压不明显时，要给少盐饮食(氯化钠每日给1至2克，相当于半啤酒瓶盖左右)。小儿尿量正常时，水的入量可以不限。

2.肾病饮食——多吃含钠低的食物

有哪些低钠的食物呢?如薏仁米、大米、面粉、西葫芦、倭瓜、丝瓜、茄子、黄瓜等。

3.肾病饮食——适当低蛋白的摄入

蛋白质的入量要根据肾功能而定，在肾功能损害表现不明显时，不必限制蛋白质的入量。若化验有肾功能减退时，应适当限制蛋白质的入量。(每日0.5至1克，相当于1至2片APC大小)

4.肾病饮食——补充热量

对于肾病患者必须要供给足量的脂肪和糖份以补充热量的需要。如动植物油、米、面、点心、糖果等食品。

5.肾病饮食——多些含铁、含维生素B、A、C丰富的食物

这些食物也是比较多的，如蛋黄、肝脏、胡萝卜、鱼肝油、水果等。这对维持肾脏的健康有一定的作用。此外，慢性肾炎小儿长期从尿中丢失蛋白质，导致钙磷代谢紊乱，引起钙磷缺乏，最后导致骨质稀疏、低血钙，故应多选些钙质丰富的食物，如虾、骨粉等。

4肾炎患者怎么饮酒方法

医学研究表明，我们喝的酒90%以上是在肝脏里面代谢的，肝脏对酒精的代谢能力很强，如果我们饮用50毫升茅台酒，也就是大约3O克酒精，肝脏的代谢大约需要46小时。

但是，肝脏对酒精的代谢是以损伤自己为代价的，因为在代谢过程中要消耗大量的辅酶I、辅酶II和细胞色素P450，这些物质的过度消耗会导致肝细胞的坏死，逐渐使肝脏纤维化以至肝硬化。这只是饮酒对肝脏的危害，可以说对全身各个脏器都有危害。长时间的饮酒会导致贫血、血小板功能紊乱，发生各种出血；会导致胃肠吸收不良，营养缺乏治导致机体对维生素B1、B2和叶酸利用率降低，维生素B6排出增加；还会导致高脂血症、动脉粥样硬化等；以上这些是对全身的危害，我们知道，肾脏疾病的康复需要有良好的‘必周”环境，饮酒对肾脏疾病的康复不利。另外，饮酒对肾脏也有伤害，饮酒会影响机体的氮平衡，增加蛋白质的分解，增加血液中的尿素氮含量，这必然增加肾脏负担，如果正常人问题还不是很大，但对肾炎患者或慢性肾功能不全的患者来讲，是疾病康复的“拦路虎”。

当然，少量饮酒对身体有一定的好处，如可以加强机体对紫外线损伤的防护能力等等，但这里的少量是少之又少，大约一天仅折合成酒精几克，一般饮酒量都不可能这么少，量很难控制，因此，肾炎患者最好远离“美酒”。

5儿童肾炎患者的饮食

儿童肾炎患者由于机体形态与功能发生了一系列变化，儿童肾炎饮食也需要有其特殊的要求。患者一定要合理膳食，营养平衡对于维持儿童肾炎患者的健康长寿起着重要作用。儿童肾炎病情的恢复也是需要儿童肾炎饮食来调养。

肾病综合症患儿尿液含中有大量蛋白质，由于长期蛋白质随尿液排出而造成低蛋白血症和高胆固醇血症，针对上述情况，家长要根据患儿的病情制定合理的饮食，但由于病儿常食欲不振，不愿进食，高蛋白、高热量无法摄入。合理饮食是治疗儿童肾病的重要环节，肾病综合症是慢性消耗性疾病，表现是全身性水肿。因此患儿家长应经常调整饮食的色香味和种类，提高饮食质量，满足患儿的饮食习惯，鼓励患儿积极配合以达到肾病营养疗法的要求。在严重水肿、蛋白质期应给无盐、高蛋白饮食如鸡蛋、瘦肉等;在水肿、少尿期应限制蛋白质的摄入;非水肿非大量蛋白质期应给适量蛋白质为宜，应用利尿饕以后，可低盐饮食，大量利尿期可增加面条、菜汤等含钠食物。

儿童肾炎综合症患者几乎所有都会出现高脂血症，儿童肾炎综合症患者在进行饮食的时候应该注意限制动物脂肪的摄入，儿童肾炎综合症因好似中供给丰富的多不饱和脂肪酸和植物油。儿童肾炎综合症患者在饮食的时候应该注意以下几点。

(1) 钠盐摄入：

水肿时儿童肾炎综合症饮食应进低盐饮食，以免加重水肿，一般以每日食盐量不超过2g为宜，禁用腌制食品，少用味精及食碱，浮肿消退、 血浆蛋白接近正常时，可恢复普通饮食。

(2)微量元素的补充：

由于患者肾小球基底膜的通透性增加，尿中除丢失大量蛋白质外，还同时丢失与蛋白结合的某些微量元素，致使人体钙、镁、锌、铁等元素缺乏，儿童肾炎综合症饮食应给予适当补充。一般可进食含维生素及微量元素丰富的蔬菜、水果、杂粮、海产品等予以补充。

(3)蛋白质摄入：

发病时时，大量血浆蛋白从尿中排出，人体蛋白降低而处于蛋白质营养不良状态，低蛋白血症使血浆胶体渗透压下降，致使水肿顽固难消，机体抵抗力也随之下降，因此在无肾功能衰竭时，其早期、极期儿童肾炎综合症饮食应给予较高的高质量蛋白质饮食(1～1.5g/kg*d)， 如鱼和肉类等。此有助于缓解低蛋白血症及随之引起的一些合并症。但高蛋白饮食可使肾血流量及肾小球滤过率增高，使肾小球毛细血管处于高压状态，同时摄入大量蛋白质也使尿蛋白增加，可以加速肾小球的硬化。因此，对于慢性、非极期的患者儿童肾炎综合症饮食应摄入较少量高质量的蛋白质(0.7～1g/kg*d)，至于出现慢性肾功能损害时，则应低蛋白饮食(0.65g/kg*d)。

(4)脂肪摄入：

患者常有高脂血症，此可引起动脉硬化及肾小球损伤、硬化等，因此儿童肾炎综合症饮食应限制动物内脏、肥肉、某些海产品等富含胆固醇及脂肪的食物摄入。